featured Slider

10 HOTEL TEPI PANTAI PALING KEREN DI BALI

Bali sangat populer di kalangan wisatawan, khususnya para pecinta pantai. Selain pesona alamnya yang indah, infrastruktur pariwisata di Bali juga sudah matang. Dengan mudahnya wisatawan bisa menemukan pusat informasi untuk bertanya, restoran dan kedai untuk makan serta hotel untuk menginap di manapun tempat yang disukai.

Bicara soal tempat menginap, Bali tergolong sangat lengkap. Mulai dari hotel ala backpacker, hingga hotel mewah di tepi pantai tersedia di sini. Berikut rekomendasi 10 hotel tepi pantai terbaik di Bali.

Ayodya Resort Bali

Sebagian besar kamar di  Ayodya Resort Bali memiliki dekorasi ala Bali yang menarik. Bahkan kamar mandinya dihiasai dengan marmer yang indah. Properti kelas atas tepi pantai ini memiliki spa yang luas dan kolam renang yang bisa membuatmu lupa waktu.

Samabe Bali Suites & Villas

Samabe Bali Suites & Villas adalah hotel tepi pantai mewah yang berlokasi di atas tebing, jaraknya hanya lima menit berkendara dari pusat Nusa Dua. Dengan dekorasi yang merupakan perpaduan antara kontemporer dan tradisional, kamu akan semakin betah menginap di sini. Selain itu, terdapat balkon yang menawarkan pemandangan laut yang menyegarkan mata. Lokasinya juga dekat dengan Pantai Pandawa dan Pantai Mengiat.

Karma Kandara

Karma Kandara berada di puncak tebing dan tergolong resort yang paling mewah di selatan Bali. Kamu akan menemukan fasilitas spa dan kolam renang pribadi. Tempat ini  juga tergolong ramah keluarga karena menyediakan vila-vila dengan ruang makan, ruang tamu, dan dapur. Lokasinya berjarak sekitar 11 km dari Bandara Internasional Ngurah Rai.

Banyan Tree Ungasan

Banyan Tree Ungasan adalah hotel cantik dengan kolam pribadi serta pemandangan Samudera Hindia. Tempat ini ideal untuk relaksasi, apalagi dengan adanya fasilitas spa yang elegan. Pikiranmu tentu akan segar kembali usai menginap di sini.

Four Seasons Resort Bali at Jimbaran Bay


Hotel yang satu ini dikelilingi pura-pura yang eksotis. Kamu juga bisa menikmati kolam renang pribadi sepuasnya. Belum lagi akses ke pantai pribadi dengan pasir putih, kamu mungkin akan merasa malas pulang kalau sudah menginap di sini.

Bulgari Resort Bali

Resort mewah ini menyediakan fasilitas perabotan dari kayu mahoni ala Jawa dan dinding batuan vulkanik. Bulgari Resort Bali juga menyajikan pemandangan Samudera Hindia. Kamu akan menjumpai fasilitas mewah seperti pantai pribadi dan bar di puncak tebing.

The Seminyak Beach Resort and Spa

Untuk menuju The Seminyak Beach Resort and Spa, kamu hanya memerlukan waktu sekitar 20 menit dari Bandara Internasional Ngurah Rai. Lokasinya di tepi pantai yang tenang. Jika ingin berjalan-jalan keluar hotel, kamu beruntung karena letaknya tak jauh dari lokasi belanja, kamu akan mudah menemukan butik hingga studio seni.

Alila Villas Uluwatu

Alila Villas Uluwatu berlokasi di atas tebing dan menghadap langsung ke Samudera Hindia. Kamu bisa menikmati sepuasnya pemandangan indah serta kolam renang pribadi. Jika ke Bali, tak perlu ragu memilih tempat ini untuk menginap.

The Ayana Resort And Spa

Kamu akan menjumpai kolam renang yang menghadap ke pantai. Ada pula fasilitas lain seperti jacuzzi, sauna hingga penyewaan sepeda. The Ayana Resort And Spa berjarak sekitar 10 km dari Bandara Internasional Ngurah Rai.

W Retreat & Spa Bali Seminyak

W Retreat & Spa Bali Seminyak berlokasi tak jauh dari Pantai Seminyak dan Pura Luhur Uluwatu. Hotel ini juga memiliki pantai sendiri. Jadi, kamu bisa menikmati berbagai fasilitas seperti spa dan kolam renang luas. Hotel ini dekat dengan tempat wisata dan punya fasilitas lengkap.Letaknya juga hanya berjarak sekitar 15 km dari Bandara Internasional Ngurah Rai.

MAU JALAN-JALAN KE LUAR NEGERI ? KETAHUI DULU 7 HAL PENTING INI



Mendekati akhir tahun, mungkin kamu sudah mulai merencanakan liburan bareng teman atau keluarga. Mungkin, kamu juga berpikir untuk mencari pengalaman baru dan pergi berlibur ke luar negeri.

Tetapi, sebelum kamu tiba di negara tujuan, ada baiknya mempersiapkan segala kebutuhan sejak dini. Tak terkecuali mempelajari aturan dan kebudayaan masyarakat setempat. Penting bagi kamu yang berencana liburan ke 7 negara berikut ini, berikut peraturan unik yang harus kamu ketahui:

Singapura

Di negeri Singa ini, kamu tidak boleh makan permen karet. Yup, pemerintah Singapura menganggap bahwa permen karet hanya membawa efek buruk bagi lingkungan. Karena bekas permen karet yang kamu kunyah bisa saja menempel di tempat-tempat yang tidak seharusnya. Maka dari itu, kamu tidak akan menemukan permen karet di Singapura.

Thailand

Ada satu peraturan aneh di Thailand. Di negeri Gajah tersebut, kamu tidak boleh tidak mengenakan celana dalam. Yup, kalau kamu tidak mengenakan celana dalam saat di luar rumah kamu melanggar norma masyarakat setempat. Padahal kalau dipikir-pikir siapa juga yang bakal mengeceknya?

Italia

Buat kamu yang mau liburan ke Italia, khususnya Kota Venice, jangan pernah mencoba memberi makan burung merpati bila tidak ingin ditegur oleh petugas setempat. Meski di Kota Venice banyak terdapat burung merpati, memberi makan merpati adalah sesuatu yang dilarang.

Amerika Serikat

Tahukah kamu bahwa di Oklahoma, Amerika Serikat ada satu peraturan yang cukup unik yakni dilarang membuat ekspresi  provokatif kepada anjing. Meski terdengar sangat aneh, aturan ini benar-benar nyata berlaku di Oklahoma lho.

Flilipina

Manila sebagai ibukota Filipina memiliki peraturan transportasi yang mirip dengan Jakarta. Di Manila, setiap mobil memiliki satu hari libur di mana mobil tersebut tidak boleh keluar ke manapun pada satu hari tertentu. Peraturan ini didasarkan pada nomor plat mobil.

Australia

Nampaknya pemerintah Australia benar-benar serius dalam menjaga anak dari pengaruh negatif. Hal ini terbukti dari peraturan unik yang dikeluarkan oleh pemerintah Adelaide dan Melbourne. Di kedua kota tersebut, kamu dilarang menyanyikan lagu dengan lirik yang cabul dan negatif di depan umum.

Jepang

Tahukah kamu bahwa di Jepang kamu harus hati-hati saat berkendara di saat hujan atau melewati genangan air. Masyarakat setempat sangat tidak senang dengan mobil atau kendaraan bermotor yang melintasi genangan air dengan cepat karena dapat membuat genangan air menyebar dan bisa saja membuat orang lain terkena cipratannya.

INILAH KEBIASAAN MALAM PARA MILIARDER YANG BIKIN MEREKA JADI SUKSES DAN KAYA



Kita semua sudah mendengar bagaimana seseorang bisa menjadi miliarder lewat kebiasaan pagi mereka. Bangun paling pagi dan mulai beraktivitas di saat orang lain bahkan baru mulai menyeruput secangkir kopi. Lalu, bagaimana kebiasaan mereka saat malam hari?

Bukankah kebiasaan satu itu juga tak kalah penting? Apakah yang dilakukan miliarder ini sebelum tidur? Satu jawabannya, menyiapkan diri untuk menjadi lebih produktif pada keesokan harinya. Berikut ini ada enam kebiasaan mereka yang bisa kamu lakukan juga, siapa tahu kamu pun ikutan sukses dan kaya raya.

Membaca Selama Satu Jam

Bill Gates merupakan salah satu penggila bacaan. Setiap malam sebelum tidur, dia menghabiskan satu jam untuk membaca buku atau membaca berita politik atau berita yang banyak dibicarakan orang. Selain bisa menambah ilmu, kebiasaan membaca juga ampuh mengurangi stress dan meningkatkan kemampuan memori otak.

Riset yang dilakukan University of Essex pada tahun 2009 menemukan bahwa hanya dengan membaca setidaknya enam menit saja akan mengurangi level stres sampai dengan 68%.

Keuntungan lain yang bisa didapatkan dari kebiasaan ini adalah otak yang sehat untuk jangka panjang. Setiap kali kamu membaca, kamu seperti sedang mengajak otak berolahraga. Riset di Inggris menemukan orang-orang yang hobi membaca bisa mencegah penurunan kemampuan kognitif mereka sampai dengan 32%.

Memutuskan Diri Dari Dunia Luar

Itulah yang kerap dilakukan oleh seorang Arianna Huffington. Menjelang waktu tidur, dia akan menjauhkan diri dari telepon genggamnya. Bahkan, dia sengaja meletakkannya di ruangan terpisah sehingga tidak akan tergoda untuk melihat-lihat. Menurut Dr Charles Czeisler dari Harvard University, sinar cerah dari layar HP akan mengganggu ritme tubuh yang seharusnya akan memasuki masa tidur.

Lampu itu seakan menjadi sinyal ke tubuh bahwa hari masih siang sehingga tubuh tak akan masuk ‘mode’ tidur. Yang dimaksud mode tidur adalah saat ada beberapa hormon yang membawamu menuju masa istirahat. Kehadiran sinar HP hanya akan membuatmu sulit tidur.

Berjalan Santai

CEO Buffer, Joel Gascoigne sangat suka berjalan-jalan sebelum tidur. Dia melakukannya untuk meredakan segala pemikiran soal pekerjaan serta meningkatkan mood untuk tidur. Inilah cara yang bisa dipilih untuk bisa keluar dari stres. Selain itu, kebiasaan Joel juga terbukti bisa mendatangkan beberapa keuntungan seperti peningkatan kreativitas. Karena biasanya, saat sedang berjalan santai, kamu justru bisa mendapatkan kondisi otak yang lebih tenang dan segar sehingga lebih mudah mengalirkan ide-ide bagus.

Bermeditasi

Oprah Winfrey selalu menjadwalkan satu sesi meditasi di malam hari untuk mengakhiri hari-hari sibuk yang sangat mungkin membuatnya stres. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2014 terhadap kurang lebih 19 ribu kasus meditasi menemukan bahwa meditasi ini sangat membantu mengurangi stree, kepanikan, depresi, dan rasa sakit. Tidak ada salahnya untuk mencoba meski mungkin banyak orang yang mulai meragukan khasiat meditasi ini.

Mencoba Berkreasi

Desainer terkemuka, Vera Wang sering kali mendapatkan inspirasi desain baju pada malam hari menjelang tidur. Sunyinya malam memang menjadi teman yang pas untuk kehadiran kreativitas. Sebuah studi yang dilakukan oleh Albion College menemukan bahwa kreativitas orang cenderung lebih terbuka ketika mereka sedang tidak disibukkan oleh banyak hal. Ide-ide besar kerap muncul ketika kamu sedang rebahan di kasur sambil menikmati relaksasi tubuh.

Merencanakan Kegiatan Keesokan Hari

CEO The American Express,Kenneth Irvine Chenault, sangat suka menyiapkan diri untuk hari berikut sebelum tidur. Setidaknya dia merencanakan tiga hal yang ingin diselesaikannya. Dengan begitu, dia akan terbangun dengan perencanaan yang matang untuk hari itu dan tak bingung lagi harus melakukan apa. Ini sama seperti seseorang yang sudah menanamkan kebiasaan mengatur waktu dengan efisien. Semakin muda kamu memilikinya akan semakin baik.

AYO KE DUBAI, ADA PROMO MENARIK !


Siapa yang tidak ingin menjelajahi keindahan Dubai? Apalagi baru-baru ini Dubai dinobatkan sebagai destinasi wisata terbaik ke-empat dalam studi "Top 20: Global Destination Cities 2016" yang diluncurkan Mastercard Worldwide.

Dubai setidaknya telah berhasil menempatkan diri sebagai salah satu destinasi utama yang memiliki beragam destinasi dan atraksi wisata menarik, mulai dari pemandangan kota, padang gurun yang menakjubkan, landmark ikonis, kesibukan pasar Arab tradisional, hingga beragam kuliner dan kesempatan menikmati kemewahan wisata belanja.

Menjelajahi Dubai kini bukan mimpi lagi, Emirates sebagai maskapai penghubung global mendorong wisatawan Indonesia untuk mengunjungi keindahan Dubai. Emirates memberi kesempatan bagi Anda yang memesan tiket pada 1 Oktober hingga 30 November 2016 untuk mendapatkan satu kupon sight seeing di Dubai.

Dengan kupon tersebut, Anda berkesempatan untuk mengunjungi Burj Khalifa yang merupakan gedung tertinggi di dunia. Tak hanya itu, Anda juga diajak untuk menjamahi The Dubai Mall, yang merupakan destinasi impian para pecinta wisata belanja. Tempat lainnya yang dapat dikunjungi adalah Creek Park yaitu taman tertua di Dubai, mempelajari budaya Emirati di Sheikh Mohammad Centre for Cultural Understanding (SMCCU), dan menikmati peninggalan sejarah Dubai dengan berkeliling di sekitar Al Bastakiya.

Lebih dari itu, wisatawan Indonesia juga bisa melakukan aktivitas menantang yang memacu adrenalin di taman rekreasi terbaru di Dubai, yaitu IMG World of Adventure dan Dubai Parks & Resort yang sebentar lagi akan dibuka. IMG World of Adventure juga menjadi taman rekreasi dalam ruangan terbesar di dunia. Dengan luas mencapai 140 ribu meter persegi, taman rekreasi ini menampilkan dua merek animasi internasional, yaitu Marvel dan Cartoon Network.

Untuk melayani wisatawan Indonesia, Emirates sendiri membuka tiga kali penerbangan harian dari Jakarta dan Denpasar yang langsung menuju Dubai. Dengan tujuan berwisata maupun hanya sekadar transit, Dubai menawarkan pengalaman dan atraksi wisata yang tidak ada duanya di dunia, apalagi Dubai dapat dijangkau hanya dalam waktu 8 jam.

HAL-HAL INI MEMBUAT KAMU TIDAK MENARIK, APA SAJA ?


Setiap kali menerima penolakan, mungkin Anda kerap berpikir, mengapa hal itu terjadi? Penolakan mungkin terjadi karena kepribadian Anda tidak menarik. Meskipun bisa saja Anda tidak menyadarinya.

tetapi jika Anda masih melakukan hal-hal ini, Anda tidak akan terlihat menarik di mata orang lain. Terlepas dari seberapa besar usaha Anda untuk menjadi orang yang menarik. Yuk, ketahui supaya Anda bisa mengubahnya.

Terlalu fokus pada diri sendiri
Ini seringkali tidak disadari, karena banyak orang melakukannya. Sifat ini ditandai dengan Anda terlalu banyak berbicara tentang diri sendiri tanpa memperhatikan respons dari orang lain. Anda hanya menganggap Anda sendiri yang penting.

Hanya terfokus pada penampilan
Anda menilai penampilan adalah segalanya, sehingga melupakan kecantikan dari dalam alias inner beauty. Sehingga Anda cenderung untuk tidak mengindahkan sikap Anda.

Selalu ingin menang
Setiap kali orang lain membuat prestasi, Anda selalu ingin melampauinya. Anda selalu tidak mau kalah dengan selalu menonjolkan diri. Padahal, bukan kah akan lebih menyenangkan bila Anda memuji orang lain daripada membanggakan diri sendiri?

Membeda-bedakan teman
Anda bersikap sangat berbeda kepada orang yang dianggap teman ataupun yang dianggap lawan. Ini akan membuat Anda terlihat sangat tidak menarik.

Terlalu mempertanyakan nilai Anda di mata orang lain
Jika teman Anda pergi berdua dengan teman lainnya dan Anda satu-satunya orang yang tidak diajak adalah hal yang biasa. Hal ini bukan justru membuat Anda mempertanyakan nilai penting Anda di sebuah pertemanan.

Tidak jujur
orang yang baik dan menarik adalah orang yang jujur. Orang lain selalu menghargai kejujuran. Jika Anda sudah tidak jujur, orang lain akan selalu menilai apa yang Anda lakukan adalah kebohongan.

APA ITU PARAMETRIK DESAIN ?



Sistem pemodelan parametrik dapat dibagi menjadi dua jenis utama sistem:

Sistem propagasi berdasarkan di mana Anda menghitung dari dikenal ke yang tidak diketahui dengan model dataflow.
Sistem kendala yang memecahkan set kendala terus menerus dan diskrit.
Form-temuan adalah salah satu strategi menerapkan sistem berbasis propagasi. Ide di balik bentuk-temuan adalah untuk mengoptimalkan tujuan desain tertentu terhadap satu set kendala desain.

Alam selalu menjabat sebagai inspirasi bagi arsitek dan desainer. Teknologi komputer telah memberikan desainer dan arsitek alat untuk menganalisis dan mensimulasikan kompleksitas diamati di alam dan menerapkannya ke bentuk struktur bangunan dan pola organisasi perkotaan. Pada 1980-an arsitek dan desainer mulai menggunakan komputer yang menjalankan perangkat lunak yang dikembangkan untuk kedirgantaraan dan industri bergerak gambar untuk "menghidupkan bentuk".



Salah satu arsitek pertama dan teori yang digunakan komputer untuk menghasilkan arsitektur adalah Greg Lynn. Gumpalan dan lipatan-Nya arsitektur adalah beberapa contoh awal dari komputer yang dihasilkan arsitektur. Baru Terminal Bandara Internasional Shenzhen Bao'an 3, selesai pada 2013, yang dirancang oleh arsitek Italia Massimiliano Fuksas, dengan parametrik dukungan desain oleh perusahaan teknik Knippers Helbig, adalah contoh untuk penggunaan desain dan produksi parametrik teknologi di gedung skala besar.

CARA MENGHITUNG LUAS DALAM METER PERSEGI


Meter persegi adalah ukuran luas dan  biasanya digunakan untuk mengukur bidang datar, seperti lantai atau lapangan . Sebagai contohnya, anda bisa mengukur luas sofa dalam meter persegi , kemudian mengukur luas ruang tagamu rumah anda juga dalam meter persegi untuk menentukan apakah sofa tersebut muat dalam di dalamnya. Jika anda hanya memiliki penggaris atau meteran yang menggunakan satuan ukuran lain ( bukan dalam meter ) , anda masih bisa menggunakannya sebagai alat ukur, hanya saja kemudian anda perlu mengkonversi hasil ke dalam meter persegi.

1. Pilih penggaris atau meteran yang akan Anda gunakan. Pilih penggaris atau meteran dalam satuan meter (m) atau sentimeter (cm) yang tercetak di atasnya. Alat ini akan membuat Anda lebih mudah untuk menghitung luas dalam satuan meter persegi, karena telah dirancang dengan satuan ukuran yang sama.

2.Ukur panjang area. Meter persegi adalah satuan luas, atau ukuran benda dua dimensi seperti lantai atau apangan. Gunakan alat ukur Anda untuk mengukur satu sisi benda dari ujung satu ke ujung lainnya. Kemudian tuliskan hasilnya.

3.Jika Anda tidak bisa mengukur seluruh panjang benda dalam sekali waktu, lakukanlah secara bertahap. Ukur dengan alat ukur Anda, kemudian letakkan batu atau benda kecil lainnya tepat di titik akhirnya, sebagai penanda (seperti 1 meter atau 25 sentimeter). Ambil alat ukur Anda dan lakukan pengukuran kembali dimulai dari tanda yang sudah Anda letakkan. Ulangi hingga seluruh panjang benda terukur, dan jumlahkanlah hasil pengukuran Anda.

4.Mengukur lebar benda. Gunakan alat ukur yang sama untuk mengukur lebar benda. Sisi yang Anda ukur dalam tahap ini harus memiliki sudut mendekati 90º dengan sisi yang Anda ukur sebelumnya. Tuliskan hasil pengukuran lebar yang Anda peroleh. Terkecuali jika benda yang Anda ukur jauh lebih kecil dari 1 meter, Anda bisa membulatkan hasilnya ke sentimeter terdekat yang Anda peroleh saat melakukan pengukuran. Sebagai contoh, jika lebar yang Anda peroleh adalah 1 meter 8 sentimeter, gunakanlah '"1m 8cm" sebagai hasil pengukuran Anda, tanpa menggunakan satuan ukuran milimeter atau desimal lainnya.

5.Ubah satuan sentimeter menjadi meter. Biasanya hasil pengukuran tidak akan benar-benar tepat dalam meter, dan Anda akan mendapatkan hasil dalam meter dan sentimeter., sebagai contohnya "2 meter 35 sentimeter." Karena 1 sentimeter = 0,01 meter, Anda bisa mengubah ukuran sentimeter dengan memindahkan dua angka desimal ke kiri. Berikut ini adalah beberapa contohnya:
  • 35 cm = 0,35 m, jadi 2 m 35 cm = 2 m + 0,35 m = 2,35 m
  • 8 cm = 0,08 m, jadi 1 m 8 cm = 1,08m
6.Kalikan nilai panjang dan lebar yang Anda peroleh. Setelah kedua sisi Anda ukur dan diubah ke dalam satuan meter, kalikan keduanya untuk mendapatkan nilai luas dalam satuan meter persegi. Gunakan kalkulator jika perlu. Sebagai contohnya:
  • 2,35 m x 1,08 m = 2,5272 meter persegi (m2).
7.Bulatkan hasil pengukuran Anda. Jika Anda mendapatkan hasil pengukuran dengan banyak angka desimal, sebagai contohnya 2,572 meter persegi, Anda mungkin perlu membulatkannya menjadi angka dengan lebih sedikit angka desimal, sebagai contohnya menjadi 2,53 meter persegi. Faktanya, karena Anda mungkin tidak melakukan pengukuran dengan tepat, angka terakhir dalam hasil yang Anda peroleh juga mungkin saja tidak tepat. Dalam banyak kasus, Anda bisa membulatkan hingga ke nilai sentimeter terdekat (0,01 m). Untuk hasil pengukuran yang lebih akurat, cobalah cara membulatkan ke angka yang siginifikan.
  • Kapanpun Anda mengalikan dua angka dengan satuan yang sama (sebagai contohnya meter), hasilnya selalu akan dinyatakan dalam persegi satuan tersebut (m2, atau meter persegi).

TERNYATA, TIDUR DAPAT MENGUASAI PELAJARAN DENGAN EFEKTIF


Apa pun yang sedang Anda pelajari saat ini, kunci untuk menguasainya hanya berlatih, berlatih, dan berlatih.

Anda baru saja mempelajari pelajaran yang baru dan ingin menguasainya dengan cepat, namun bingung bagaimana caranya?

ternyata ada sebuah cara baru dan unik yang membuat Anda bisa mempelajari sesuatu dengan cepat. Apakah itu? Tidur.

Aneh? Ya.
Namun, sebuah penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam Psychological Science menegaskan bahwa praktik berulang atau latihan dari keterampilan baru ditambah dengan tidur dapat meningkatkan retensi jangka panjang Anda terhadap informasi.

Di dalam studi tersebut, ada dua kelompok yang sedang belajar bahasa dan berlatih kosa kata asing. Kelompok pertama belajar di pagi dan malam hari atau seharian, sedangkan kelompok kedua hanya belajar di malam hari, tidur, kemudian melanjutkan belajar keesokan harinya.

Setelah menilai hasil selama satu minggu dan enam bulan, pemimpin studi menemukan bahwa tidur dapat menjadi sesi yang tidak hanya mengurangi jumlah waktu belajar yang dibutuhkan, namun juga memastikan retensi jangka panjang yang lebih baik.

Jadi, sekarang Anda memiliki alasan yang tepat untuk memiliki waktu tidur yang cukup, bukan?

INILIAH 7 ALASAN MENGAPA KOPI BISA MEMPERPANJANG HIDUP ANDA


Banyak orang yang berusaha untuk menghilangkan kebiasaan minum kopi, karena efek samping yang diduga dapat mempengaruhi kesehatan.

Namun ada kabar baik bagi pecinta kopi, penelitian menunjukkan bahwa minum kopi memiliki beberapa manfaat yang mungkin belum diketahui banyak orang. 

Sekitar 20 penelitian membuktikan bahwa orang yang rutin mengonsumsi kopi diduga memiliki umur yang lebih panjang ketimbang orang yang tidak minum kopi. Selain itu, peminum kopi akan mempunyai resiko kematian dini 14 persen lebih rendah dibanding yang tidak minum kopi.

Inilah 7 alasan mengapa kopi bisa memperpanjang hidup Anda:

Minum kopi diduga dapat mencegah stroke

Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan oleh American Heart Association (Asosiasi Jantung Amerika) menemukan, orang yang minum satu cangkir kopi per hari mempunyai penurunan risiko terkena stroke, sebesar 20 persen selama dekade berikutnya.

Minum kopi diduga dapat mencegah penyakit jantung

Kafein diduga baik untuk kesehatan jantung karena mempunyai efek positif pada metabolisme. Kafein tidak hanya menstimulasi sistem syaraf pusat, hal ini juga dapat membebaskan asam lemak bebas dari jaringan lemak Anda.

Namun ingat, terlalu banyak kafein dapat berdampak buruk bagi jantung Anda. Meskipun, pengaruh nyata terhadap penyakit jantung koroner saat ini masih diperdebatkan.

Minum kopi dapat mencegah bunuh diri

Sebuah studi yang dirilis oleh Harvard pada 2013 mengungkapkan, hubungan antara minum kopi dan risiko bunuh diri yang lebih rendah. Studi tersebut menunjukkan bahwa orang dewasa yang minum 2-4 cangkir kopi per hari, mempunyai sedikit kemungkinan untuk bunuh diri dibanding yang tidak minum kafein atau sedikit minum kafein.

Anda yang minum kopi tanpa kafein juga mempunyai risiko yang hampir sama, dengan mereka yang tidak minum kafein.

Hal ini disebabkan oleh kafein yang dalam dosis yang cukup mampu bertindak sebagai antidepresan ringan, dengan membantu otak Anda memproduksi lebih banyak dopamine, serotonin dan noradrenalin.

Minum kopi dapat mencegah penyakit syaraf

Minum kopi dapat membantu Anda mencegah timbulnya penyakit-penyakit syaraf, yang muncul seiring dengan penuaan. Beberapa studi menunjukkan bahwa mereka yang minum kopi memiliki risiko sebanyak 65 persen lebih rendah terkena demensia, dan penyakit Alzheimer. Peminum kopi juga memiliki risiko 32 persen hingga 60 persen lebih rendah terkena Parkinson.

Minum kopi diduga dapat mencegah diabetes tipe 2

Hasil studi di tahun 2004 menunjukkan, minum kopi sebelum makan dapat menghasilkan tingkat glukosa yang lebih tinggi dalam tubuh Anda dibanding setelah makan.

Hal ini juga mampu menghasilkan tingkat resistensi insulin yang lebih tinggi, dan baik untuk mencegah terjadinya diabetes. Namun, kopi tidak bekerja untuk mengobati diabetes tipe 2 dan bahkan memiliki efek negatif bagi mereka yang sedang berjuang dengan penyakit ini.

Minum kopi dapat membantu membakar lemak tubuh

Sebagai catatan, kafein memiliki pengaruh pada beberapa proses metabolisme. Kafein mampu meningkatkan tingkat metabolisme Anda 3 persen hingga 11 persen.

Ketika metabolisme Anda meningkat, maka akan lebih mudah untuk membakar kelebihan lemak. Beberapa studi menunjukkan bahwa peningkatan metabolisme dapat membakar lemak sebanyak 10 persen bagi penderita obesitas, dan 29 persen untuk orang-orang yang sudah ramping.
Namun, perlu diingat tambahan cokelat putih, cream, dan gula mampu mengimbangi efek dari kafein

Minum kopi dapat melindungi hati

Hati merupakan organ yang sangat penting bagi kehidupan Anda. Hati dapat terkena penyakit umum seperti sirosis, di mana hati menjadi tidak efektif karena berubah menjadi jaringan parut.

Minum kopi dapat membantu melindungi hati Anda dari sirosis. Mereka yang minum setidaknya empat cangkir sehari memiliki risiko 80 persen lebih rendah terkena sirosis, dibandingkan mereka yang sedikit minum kopi.

Pecinta kopi bisa bersukacita sebab minum kopi bisa memperpanjang 15 persen harapan hidup Anda.

CARA MENGATASI BAHAYA SAAT TRAVELLING


Traveling memberikan kita banyak pengalaman serta wawasan yang berharga, terdiri dari serangkaian pengalaman baik maupun pengalaman buruk. Bagi sebagian orang, walaupun pernah mendapatkan pengalaman yang buruk kegiatan traveling tetap kerap dilakukan. 

Dalam sebuah perjalanan traveling beragam hal menyenangkan, hingga bahaya dapat dihadapi siapa saja. Terutama bila destinasi yang Anda pilih belum pernah Anda jajaki sebelumnya. 

Jangan khawatir,  inilah bahaya yang kerap dihadapi saat traveling dan bagaimana menanganinya.

PENCURIAN
Destinasi dan transportasi publik adalah tempat yang biasanya dijadikan tempat para pencuri untuk melancarkan aksinya. Dimana tempat-tempat tersebut menjadi tempat yang sangat mudah untuk mencuri dalam keadaan ramai. Pencuri akan mengikuti calon korbannya dan akan mencari kesempatan yang tepat untuk melakukan aksinya.

Ketika Anda diikuti oleh seseorang yang mencurigakan, Anda harus memegang erat barang berharga anda dan pergi ke tempat yang ramai. Anda juga bisa menggunakan sabuk uang (mirip dengan tas pinggang namun dikenakan layaknya sabuk), menitipkan kunci pada receptionist hotel, meletakkan dompet Anda di saku depan, serta selalu memperhatikan orang-orang yang mungkin mencurigakan di sekitar Anda.

PENIPUAN
Penipuan menjadi cara populer bagi masyarakat lokal, untuk mendapatkan uang dari para traveler. Para penipu biasanya menyamar sebagai polisi yang meminta denda, atau orang yang pura-pura membagi-bagikan bunga atau gelang dan kemudian meminta uang sebagai imbalan.

Penipuan lainnya yang biasa terjadi adalah sopir taksi yang tidak menggunakan meter. Bahkan terkadang merakan akan memberitahu Anda bahwa hotel atau destinasi wisata yang Anda tuju tutup dan membawa Anda ke tempat lain agar mendapat komisi dari tempat tersebut.

Pastikan Anda memeriksa terlebih dahulu segala informasi mengennai destinasi wisata atau hotel yang Anda tuju. Gunakan intuisi yang kuat saat memutuskan untuk mempercayai seseorang di tempat asing.

Jika banyak terjadi penipuan di sana lebih baik Anda merubah destinasi tersebut. Namun bila Anda tetap ingin ke tempat tersebut pastikan Anda tidak mudah percaya dengan orang yang baru Anda kenal.

PESTA DAN HIBURAN MALAM
Tak ada yang bisa menjamin pesta atau tempat hiburan malan yang Anda hadiri aman, apalagi jika Anda pergi ke lokasi tersebut dengan orang yang baru saja Anda kenal. Bahaya yang satu ini mungkin tidak terlalu jelas tanda-tandanya seperti bahaya yang lain.

Jika Anda ingin pergi berpesta saat sedang berlibur dan traveling ke tempat asing, pastikan untuk tidak minum minuman alkohol secara berlebihan yang dapat membuat Anda mabuk berat. Hal ini akan memancing orang jahat untuk melakukan aksinya dengan leluasa.

KERIBUTAN
Kemana pun Anda pergi cobalah untuk selalu hormat kepada penduduk setempat, dan wisatawan lain untuk menghindari keributan. Perlu diketahui, banyak hal buruk yang dapat dilakukan oleh orang-orang akibat dari pengaruh alkohol. Semakin banyak waktu yang Anda habiskan di bar akan membuat Anda lebih banyak berinteraksi dengan orang-orang yang agresif.


Cobalah untuk tetap berkelakuan baik dengan orang di sekitar Anda, serta hindari keributan dengan siapa pun. Ingat Anda pergi traveling untuk berlibur, mencari kesenangan, dan teman baru. Bukan untuk mencari masalah dan keributan.

CARA INI BISA BUAT NASI GORENG ENAK


Kelezatan nasi goreng bukan hanya dikenal di negeri sendiri, tetapi sudah kesohor di panggung kuliner mancanegara. Tak heran jika nasi goreng merupakan salah satu menu paling dicari para turis asing saat berkunjung ke Indonesia.

Proses memasak nasi goreng yang mudah membuat siapa saja bisa membuatnya. Selain kelihaian memasak, ada beberapa hal dasar yang harus diperhatikan sebelum memasak nasi goreng agar mendapatkan rasa yang lezat maksimal.

Hal paling esensial adalah dari jenis nasi yang akan dipakai. Syarat mutlaknya adalah memilih jenis nasi yang pera.

Setelah memperoleh bahan baku utama, hal selanjutnya yang harus diperhatikan adalah cara memasak. Jika selama ini nasi Anda menempel di wajan saat memasak, bisa jadi tidak mempraktikkan tips berikut.

Pastikan wajan benar-benar panas agar nasi tidak menempel dan lengket saat digoreng. Jika keduanya tersedia dengan baik, butuh lima sampai tujuh menit saja untuk memasak nasi goreng.Tergantung bahan bakunya

Jika bahan baku dan teknik memasak sudah dimiliki, ia menjamin semua orang bisa memasak nasi goreng yang enak. Bagaimana dengan bumbu rahasia untuk membuat nasi goreng enak?

Urusan bumbu nomor dua. Kadang dengan bumbu sama tapi cara masak beda rasanya bisa rasanya juga berbeda.

INILAH ALASAN KENAPA KAMU PERLU TRAVELLING SENDIRI



Jika Kamu sering traveling bersama keluarga atau teman tentu Kamu memiliki alasan mengapa harus berlibur bersama mereka. Selain alasan keamanan, banyak juga keuntungan yang Kamu dapatkan saat Kamu berlibur dengan orang yang kamu kenal dengan baik.

Pernahkah Kamu berpikir untuk traveling seorang diri? Mungkin traveling seorang diri bagi Anda tak pernah terpikir, selain kurang aman, belum tentu orang-orang terdekatmu mengizinkanmu untuk traveling seorang diri.

Jika kamu masih ragu untuk travelling sendiri, simak alasan berikut untuk membuatmu yakin dan banyak manfaatnya.


MERASAKAN KEBEBASAN
Saat kamu melakukan travelling sendiri, kamu akan bebas melakukan apa saja, mau kemana, mau makan apa. dan ini lah travelling yang sebenarnya.

MENDAPAT PELAJARAN BERHARGA
Jika travelling bersama-sama, maka semuanya ada yang bantu kamu, namun, Saat Travelling sendirian, kamu akan sendiri dan kemana-mana sendiri, dan ini melatih sejauh mana kemampuanmu untuk sendiri, dan kemandirian ini sangat berharga.

TEGUH PENDIRIAN
Travelling sendiri sangat mengasikkan, siapa sangka, disaat kamu travelling sendiri, dan kamu mengalami sesuatu dan panik, kamu akan meminta bantuan seseorang untuk membantu, dan ini bisa membuka jaringan pertemanan yang luas dan kamu kembali menjadi percaya diri.

INTROPEKSI LEBIH TENANG
Saat sedang sendirian tentu saja Anda akan melakukan kesalahan-kesalahan yang membuat Anda belajar sehingga Anda mengetahui bahwa itu adalah kelemahan Anda yang akan Anda jadikan bahan untuk introspeksi diri.

SIRKULASI TANGGA




Tangga merupakan suatu utilitas yang sangat penting bagi bangunan bertingkat. namun untuk mendesain sebuah tangga, kamu perlu memperhatikan beberapa hal sebelum mendesain sebuah tangga baik itu tangga untuk rumah tingga maupun untuk perkantoran.

Silahkan kamu pelajari pada ebook di bawah ini.
Materi tentang sirkulasi ini bersumber dari rujukan utama : Alread, Jason & Leslie, Thomas (2007). Design Tech: Building Science for Architect. London: Elseiver, Linacre House, Jordan Hill, Oxford. 


SIRKULASI TANGGA.pdf

UNTUK KAMU YANG SIBUK, OLAHRAGA INI COCOK UNTUKMU AGAR TETAP SEHAT !


Setiap kita sadar akan perlunya olahraga untuk tetap sehat dan bugar, namun desakan rutinitas kesibukan setiap hari membuat setiap orang tidak memiliki waktu untuk melakukannya. Padahal seharusnya kesibukan tidak menghalangi anda untuk berolahraga, supaya karirmu meningkat dan juga pastinya badanmu sehat, inilah cara agar kamu tetap bisa berolahraga meskipun dalam kesibukan.

Sering berjalan kaki
Cobalah melakukan aktifitas dengan berjalan kaki, misalnya seperti break di kantor untuk makan siang di restoran, ataupun ngopi, berjalan kaki selain dapat membuat tubuh sehat juga enak dilakukan sambil ngobrol bersama teman-teman.

Lompat Tali
Ini cara yang paling efisien, kamu bisa melakukan lompat tali selama 10 menit dan akar membakar 110 kalori, tali juga sangat mudah dibawa kemana-mana.

Push Up Sederhana
Cobalah untuk push up ketika pagi saat banguntidur, usahakan ini menjadi rutinitas kamu sehari, push up tidak memakan banyak waktu dan juga sangat sederhana. Jika ini menjadi rutinitas, kamu akan rasakan efek nya.


Tegakkan punggung setiap kali melakukan aktivitas

Dimanapun anda berada cobalah untuk selalu menegakkan punggung anda saat duduk dan jangan membungkukkan punggung. Hal ini akan membantu tulang punggung anda akan tetap lurus dan membantu membentuk tubuh anda. Manfaat lain yang akan didapat ketika bahu dan punggung anda sudah terbiasa tegak, anda akan merasa nyenyak saat tidur dan juga dapat menghilangkan sakit kepala. Selain itu luruskan kaki anda, tegakkan bahu anda saat duduk. Jangan menyilangkan kaki saat duduk karena itu sangat berbahaya untuk perkembangan punggung anda.

INTISARI DARI BUKU SETENGAH ISI SETENGAH KOSONG


Mungkin anda bingung saat mendengar istilah ini....
dari buku ini ada beberapa intisari yang dapat kita ambil, yaitu :

  1. Jika ingin tahu bagaimana calon istrimu,lihatlah dan pelajarilah tingkah laku dan karakter ibunya.
  2. Bukan titik yang menyebabkan tinta,melainkan tinta yang menyebabkan titik. bukan cantik yang menyebabkan cinta, cintalah yang menyebabkan cantik.
  3. Seseorang yang sudah terlalu banyak menerima pemberian (kebaikan) orang lain akan sulit menegur si pemberi ketika yang besangkutan melakukan kesalahan
  4. Nilai dari suatu persahabatan sebenarnya dilihat dari ketulusan hati dan berkorban bagi orang lain
  5. Tidak ada masalah yang terlalu besar untuk dihadapi, tidak ada langkah yang terlalu panjang untuk dijalani, dan tidak ada orang yang terlalu sulit untuk dihadapi ketika KITA MAMPU Menyikapi Peristiwa yang terjadi dengan Hati yang Jernih dan Kepala dingin
  6. Tua itu pasti tapi Dewasa itu pilihan
  7. Salah satu sifat manusia yang hingga kini masih mewarnai pergaulan adalah seseorang lebih mudah dan menyeritakan hal-hal begatif orang lain daripada positif
  8. Kemenangan kita yg plg besr bukanlah krna kita tdk prnh jatuh melainkan karena kita bangkit setiap kali jatuh
  9. kalo mau mgbh dunia ingat 3M : Mulai dari yg kecil, Mulai dari diri sendiri, Mulai dari sekarang juga

MASJID BAITURRAHMAN


Masjid yang dibangun oleh Sultan Iskandar Muda pada tahun 1612 ini telah menjadi ikon Aceh. Bangunan utama masjid berwarna putih dengan kubah hitam besar dikelilingi oleh tujuh menara. Kesan megah semakin terasa dengan adanya kolam besar dan pancuran air di bagian depan masjid yang mengingatkan pada Taj Mahal di India.

Masjid ini menjadi tempat wisata religi di Aceh yang banyak dikunjungi karena keindahannya. Situs Huffington Post memasukkan Masjid Raya Baiturrahman ke dalam daftar 100 masjid terindah di dunia, bahkan Yahoo! menyebut masjid ini sebagai salah satu dari 10 masjid terindah di dunia. Hal ini tentu saja semakin membuat bangga warga Aceh dan Indonesia.

Jika ingin membeli suvenir, Anda bisa datang ke Pasar Aceh yang terletak di belakang masjid. Setelah puas berkeliling, Anda bisa berwisata kuliner karena ada banyak penjual makanan di pasar ini.

CARA BUAT MIE ACEH YANG LEZAT

Mie populer di Aceh

Aceh dikenal dengan daerah istimewa yang kaya akan budaya, pemandangan alam yang mempesona dan juga dengan ciri khas kuliner yang mantap, salah satu khas makanan aceh ialah mie aceh.

Untuk membuat Mie Aceh, cukup gampang, kamu hanya perlu menyiapkan beberapa bahan saja
berikut adalah bahan-bahan untuk membuat mie aceh

Bahan - Bahan :

  • 750 ml kaldu sapi
  • 400 grm Mie kuning, (bisa juga anda gunakan mie basah)
  • 150 grm daging kambing atau sapi, suwir atau potong dadu
  • 150 grm udang, bersihkan
  • 100 grm kol, iris panjang tipis
  • 60 grm toge
  • 4 siung bawang putih, iris tipis
  • 3 butir bawang merah, iris tipis
  • 3 sdm minyak goreng
  • 2 sdm kecap manis
  • 2 sdt garam halus
  • 1 sdt penyedap rasa
  • 1 buah tomat merah, iris panjang
  • 1 sdt cuka masak
  • 1 batang daun bawang, potong tipis
  • Daun seledri sedikit saja, cincang halus

Bumbu yang dihaluskan


  • 5 buah cabe merah
  • 5 butir bawang merah
  • 4 butir kapulaga
  • 2 siung bawang putih
  • 2 ruas jari kunyit
  • 1 sdt merica bubuk
  • 1 sdt jinten, sangrai


Bahan untuk pelengkap


  • Bawang goreng, secukupnya
  • Timun
  • Acar
  • Emping




Cara Membuat 

  1. Pertama kita tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum, kemudian masukan juga bumbu yang dihaluskan, aduk dan tunggu sampai harum
  2. Lalu masukan suwiran daging, dan masak hingga sedikit matang
  3. Kemudian tambahkan udang serta tomat iris, aduk semua bahan hingga tercampur rata
  4. Kedua, kita tuangkan kaldu sapi yang sudah disiapkan, aduk dan biarkan mendidih
  5. Bila sudah, tambahkan cuka masak, daun seledri, irisan bawang daun, penyedap rasa serta garam, aduk lagi hingga rasanya pas
  6. Ketiga, masukan irisan kol dan toge ke dalam masakan, kemudian di susul dengan mie kuning basah, aduk sampai tercampur rata
  7. Tambahkan kecap secukupnya, lalu aduk dan biarkan mendidih dan matang
  8. Angkat dan sajikan dalam piring saji
  9. Sajikan mie aceh selagi hangat, jangan lupa tambahkan pelengkap seperti bawang goreng, acar, mentimun serta emping
  10. Mie aceh sekarang siap anda nikmati.

UNSUR - UNSUR BENTUK


Unsur-unsur utama timbulnya suatu bentuk adalah adanya titik, garis, bidang, dan ruang. Masing-masing unsur tersebut memiliki sifat dan dimensinya sendiri-sendiri dalam desain. 

Titik
Sebuah titik pada dasarnya statis dan tidak memiliki dimensi . Untuk memperlihatkan keberadaan sebuah titik dalam suatu ruang atau di atas permukaan tanah, maka titik itu harus diproyeksikan secara vertikal menjadi suatu bentuk linier, seperti sebuah kolom, tugu, atau menara.

Setiap elemen kolom dalam gambar denah akan terlihat sebagai sebuah titik, dan oleh karena itu tetap mengandung ciri visual sebuah titik.     
       
Dua buah titik meIukiskan seuah garis yang menghubungkannya. Meskipun titik-titik tersebut memberikan panjang tertentu pada garis, garis itu juga dapat dianggap sebagai segmen dan garis yang panjangnya tidak terbatas.        

Dua buah titik dapat menunjukkan sebuah sumbu yang terletak tegak lurus terhadap garis yang dilukiskannya, di mana keduanya adalah simetri. Karena sumbu tersebut panjangnya tidak terhingga, maka dalam beberapa hal sumbu tersebut menjadi lebih dominan dibandingkan dengan garis yang dilukiskan tadi. 

Garis
Sebuah titik yang diperpanjang akan menjadi sebuah garis. Secara konseptual, sebuah garis memiliki panjang, tetapi tidak memiliki Iebar atau tinggi.  Garis adalah unsur penting dalam pembentukan setiap konstruksi visual.  Sebuah garis secara visual mampu memperlihatkan arah, pergerakan dan pertumbuhannya. 

Bidang
Sebuah garis yang diteruskan ke arah yang berbeda dengan arah asalnya akan menjadi sebuah bidang. Pada dasarnya sebuah bidang memiliki panjang dan lebar, tetapi tidak memiliki tinggi.   


Dalam komposisi suatu konstruksi visual, suatu bidang berfungsi untuk membentuk batas-batas sebuah volume. Bila arsitektur sebagal seni visual menguraikan secara spesifik tentang formasi volume massa dan ruang 3-dimensi, maka bidang seharusnya dipandang sebagai unsur kunci dalam penbendaharaan perancangan arsitektur.

Ruang
Bidang-bidang dalam arsitektur membentuk volume masa dan ruang tiga dimensi.  Bentuk adalah ciri utama yang menunjukkan suatu volume. Hal ini ditentukan oleh wujud dan hubungan antara bidang-bidang yang menggambarkan batas-batas dan volume tersebut.  
Langganan: Postingan (Atom)